El ocio podría definirse como el tiempo de recreación que una persona puede organizar y utilizar de acuerdo a su propia voluntad, es decir, se podría equiparar el concepto de ocio con el tiempo libre. Así, el tiempo libre supone el tiempo que no está dedicado al trabajo u a otras obligaciones de tipo familiar o social.
En la actualidad, el ocio se considera un derecho humano fundamental, ya que ayuda al desarrollo personal y a que ésta se sienta plena. Así, "Es la primera vez dentro de la historia de las sociedades tecnológicas que la duración media semanal de tiempo libre ha sobrepasándola del tiempo de trabajo, para la población masculina y femenina de más de 18 años" (Dumazedier, J., 1988, Revolution culturelle du temps libre, Meridiens Klincksieck.).
Se considera que la primera característica del ocio, es que debe hacerse bajo términos de voluntariedad, ofreciendo la capacidad de producir una vivencia placentera, productiva, creativa...potenciando el desarrollo de la autonomía y una actitud positiva hacia la vida.
Consideramos que el ocio no tiene porqué estar fuera de las rutinas diarias, ya que por ejemplo salir a hacer deporte todas las mañanas puede suponer una rutina y a la vez puede considerarse ocio para la persona. Por otro lado, el ocio hoy en día puede no ser gratuito, ya que actividades como ir al cine no son gratuitas pero se pueden considerar ocio.
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